O impacto do estresse no desempenho acadêmico e no bem-estar emocional dos estudantes universitários: uma revisão de literatura
DOI:
https://doi.org/10.54899/dcs.v23i93.6557Palavras-chave:
Estresse Acadêmico, Saúde Mental, Estudantes Universitários, Bem-Estar Psicológico, Estratégias de EnfrentamentoResumo
O estresse acadêmico exerce impactos significativos na saúde mental de estudantes universitários que conciliam trabalho e estudo. A contemporaneidade impõe múltiplas exigências, tornando o estresse uma experiência recorrente que compromete o bem-estar físico e psicológico desses jovens. A pesquisa fundamenta-se na concepção de saúde mental como um estado de equilíbrio emocional, psicológico e social, conforme definição da Organização Mundial da Saúde, que compreende a saúde como um estado de completo bem-estar. Trata-se de um estudo qualitativo, configurado como revisão bibliográfica, com base em monografias, artigos acadêmicos e textos científicos publicados majoritariamente na última década. As informações foram obtidas em plataformas como Google Acadêmico, SciELO e PePSIC. A análise identificou como principais fatores de adoecimento psíquico a sobrecarga de tarefas, a pressão por desempenho e a escassez de apoio institucional. Enfatizam-se estratégias de enfrentamento descritas na literatura, incluindo intervenções psicológicas e ações institucionais. O trabalho contribui para uma compreensão aprofundada das repercussões do estresse na autoestima, nas relações interpessoais e no desempenho acadêmico, ressaltando a importância da implementação de políticas e práticas que promovam o bem-estar psicológico no contexto universitário.
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