EFEITOS DA SUPLEMENTAÇÃO COM CREATINA NA PREVENÇÃO DA SARCOPENIA EM IDOSOS
DOI:
https://doi.org/10.54899/dcs.v22i81.3247Palavras-chave:
Sarcopenia, Envelhecimento, Idosos, Creatina, SuplementaçãoResumo
A sarcopenia, condição caracterizada pela perda progressiva de massa e função muscular em idosos, representa um desafio relevante para a saúde pública, sobretudo diante do envelhecimento populacional. Entre as estratégias investigadas para sua prevenção e manejo, a suplementação com creatina tem sido amplamente discutida como recurso nutricional potencialmente eficaz. Este estudo teve como objetivo analisar as evidências disponíveis sobre os efeitos da suplementação com creatina na prevenção da sarcopenia em indivíduos com 60 anos ou mais. Adotou-se como metodologia a revisão sistemática da literatura, conduzida segundo critérios previamente definidos de inclusão e exclusão, com delimitação temporal entre 2013 e 2025 e abrangência de estudos publicados em português, inglês e espanhol. A busca em múltiplas bases de dados resultou inicialmente em 766 registros, dos quais, após triagem e aplicação dos critérios de elegibilidade, nenhum estudo primário foi incluído no corpus final, evidenciando a escassez de pesquisas originais na área. Apesar do número expressivo de revisões narrativas, integrativas, sistemáticas e meta-análises identificadas, constatou-se a repetição de interpretações baseadas em estudos mais antigos, indicando uma lacuna científica quanto à produção contemporânea de ensaios clínicos, longitudinais ou transversais com foco exclusivo em idosos. Os achados reforçam a relevância do tema, mas demonstram que o campo permanece carente de investigações empíricas recentes, sendo necessária a realização de novos estudos para fundamentar recomendações clínicas e políticas de saúde voltadas ao envelhecimento funcional.
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